Yoga
Dienstags 19.00 - 20.15 Uhr
SEIN
Diese Gruppenstunde ist ein Mix aus Hatha & Yin Yoga. Immer angepasst an die Tagesqualität. Mal mehr Power und Kraft und mal mehr Sanftheit, Körperspüren und zur Ruhe kommen. Beides hat Platz und ist wichtig für deine Ausgeglichenheit im Alltag.
Egal ob du geübt bis oder mit Yoga beginnen möchtest, du bist herzlich Willkommen. Auf Grund der kleinen Gruppe kann ich gut auf jeden einzelnen und seine Bedürfnisse eingehen.
Yoga für Kinder
Dienstags 17.45 - 18.45 Uhr
SEIN
In dieser Gruppenstunde für Kinder (Alter ca. 8-14 Jahre) dürfen die Kinder einfach sein wie sie sind. Auf spielerische Weise können sie sich in der Gruppe bewegen, ohne Druck und lernen so auf ihren Körper einzugehen.
Diese Stunden sind ein Mix aus Hatha & Yin Yoga. Immer angepasst an die Tagesqualität. Mal mehr Power und Kraft und mal mehr Sanftheit, Körperspüren und zur Ruhe kommen. So können die Kinder allfälligen Stress abbauen fühlen sich ausgeglichener im Alltag.
Reiki
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HAND
Reiki ist eine universelle Heilkraft. Es stärkt deine Intuition und deine Selbstheilungskräfte. Auch du kannst diese Energie über die Hände zum Fliessen bringen.
Reiki Kurse
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Reiki Grade 1, 2 & 3
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Reiki für Kinder ab 6 Jahren
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Reiki Lehrer & Ausbildner
Aktuelle Daten findest du unter Workshops & Events
„Jeder Tag, an dem du nicht lächelst, ist ein verlorener Tag."
Charlie Chaplin
über mich
raoum
Hand. Raum. Sein.
Ich biete dir HAND und gebe dir RAUM, einfach zu SEIN.
Katja Inauen
Inhalte in Arbeit
